ニキビケア

ニキビケアと言いましても

ニキビの種類や程度によって、スキンケアの方法も違うんですね。



白ニキビや黒ニキビといった初期のニキビもあれば

女性のオトナニキビや思春期ニキビニキビのように年齢によって違ったり

ニキビが治った後のニキビ跡も気になったり。。。



自分のニキビが「何ニキビなのか？適したケア方法は？」

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しっかり自分の症状を知った上で

改善のためのケアしていくのが良いかと思います。



女性のオトナニキビと思春期ニキビの違いを90%の人が知らないとのことですし。

（私もその一人でしたが。）

知る事で、より対策を立てやすくなるので。

タグ：ニキビケア 種類 治った

女性のオトナニキビ

女性のオトナニキビは

思春期にできるニキビとは

原因もスキンケア方法も異なるんですね。。。

知った時は驚きました。



思春期のニキビは「思春期ニキビ」で

⇒原因はホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌が主な原因。



大人になってからできるニキビは「女性の女性のオトナニキビ」

⇒乾燥や生活習慣の乱れが主な原因

のようです。



スキンケア方法は

⇒保湿と生活習慣の見直し。


生活の乱れは時間もかかるし、人それぞれだと思うので

まずは日々のケアでは保湿を大事にしたいところですね。

タグ：オトナニキビ 原因 ホルモンバランス

エゴマ油大人のニキビ 口コミ

私のエゴマ油での大人のニキビのケア口コミを書きたいと思います。



私は３年ほど前に体内のスキンケアが大事だと知り、

エゴマ油を毎日小さじ２杯を直接飲むようにしました。



じわじわとですが、

飲み始めてからお肌の調子が良くなりました。



エゴマ油に含まれるアルファリノレン酸が

お肌を作る基礎の栄養素のようで、

現代人の食生活では不足しがちなようです。



なので、飲み始めたら

お肌のトラブルが減って

大人のニキビも良くなったのかな？

と思っています。

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タグ：エゴマ油 大人のニキビ 口コミ