女性のオトナニキビ 薬

女性のオトナニキビを治したいと思ったら、

薬を使う事も考えますよね。

ですが。。。



可能であれば、ニキビができにくい肌を作る栄養や生活習慣、

スキンケアなどで改善できればベストかと思います。

薬での治療は、対症療法なので根本解決にはやはり

体質の改善や健康的な肌を作る基礎を作りたいところです。



私も薬に頼っている時期がありましたが、

薬を使うのをやめて、

しそ油と亜鉛を摂るようにして


睡眠を毎日６時間以上とるようにしたら

ニキビがじわじわと良くなったので

スキンケア方法も大事ですが、規則正しい生活が

すごく大事なんだと痛感しました。

タグ：オトナニキビ 薬 改善

ベピオゲル ニキビ跡

4月1日にマルホから発売された

ベピオゲルというニキビに使う

治療薬があるのですが、気になっています。



ニキビ跡用かな？と思いましたが

炎症しているニキビに使用するようなのですが。。。

気になる部分というのは




⇒予防にも使える。

↑

これです。

ここが一番気になります。



もし、予防に使えるんだったら

かなり良いなと思うのだけど。。。



どうなのかな〜。

タグ：ベピオゲル ニキビ跡 予防

吹き出物

吹き出物の原因で多いのは

⇒ストレス

ストレスが吹き出物になってしまうが主な原因のようですね。



かといって、解消するのが難しい。。。

仕事とかのストレスは慢性的だったりもしますし。。。



そこで

私のおすすめは。。。

⇒口角をあげる事

です。


無理にでも、口角を上げていると

脳から良い成分が出るそうですよ。

私も意識的に日々、口角を上げています。



女性のオトナニキビでも、思春期ニキビでも

ストレスは大敵。

タグ：吹き出物 口角 解消