女性のオトナニキビ

女性のオトナニキビは

思春期にできるニキビとは

原因もスキンケア方法も異なるんですね。。。

知った時は驚きました。



思春期のニキビは「思春期ニキビ」で

⇒原因はホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌が主な原因。



大人になってからできるニキビは「女性の女性のオトナニキビ」

⇒乾燥や生活習慣の乱れが主な原因

のようです。



スキンケア方法は

⇒保湿と生活習慣の見直し。


生活の乱れは時間もかかるし、人それぞれだと思うので

まずは日々のケアでは保湿を大事にしたいところですね。

タグ：オトナニキビ 原因 ホルモンバランス

女性のオトナニキビ サプリ 市販

女性のオトナニキビにいい市販のサプリだと

私はDHCの亜鉛が良かったです。

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亜鉛としそ油。

この２つを飲み続けたら

ニキビが悪化しにくくなったり

肌トラブルのできにくい健康的なお肌になってきたように感じます。



時間はかかりますが

根本的にニキビをよくするのに

しっかりと体内から栄養を摂るのは大事なんだなと痛感しました。

しそ油はこれです。

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タグ：オトナニキビ サプリ 市販